เฮ้สำนักงานนักรบ! เราทุกคนรู้ว่าสำนักงานบ้าคลั่งได้อย่างไร-กำหนดเวลาซ้อนกันการประชุมแบบกลับไปด้านหลังและเสียงฮัมของความเครียดอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้าฉันบอกคุณว่ามีวิธีง่ายๆในการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมสำนักงานที่เครียดนั้นให้กลายเป็นโอเอซิสขนาดเล็กแห่งความสงบ? ถูกต้องฉันกำลังพูดถึงน้ำมันหอมระเหยเพื่อการผ่อนคลายในสำนักงาน และในฐานะซัพพลายเออร์อโรมาเธอบำบัดในสำนักงานฉันได้รับการลดระดับที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณทำใจให้สบายและโฟกัส
เริ่มต้นด้วยลาเวนเดอร์กันเถอะ คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนและด้วยเหตุผลที่ดี ลาเวนเดอร์เป็นเหมือนยาชิลล์ที่ดีที่สุดในรูปแบบน้ำมันหอมระเหย มีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล เมื่อคุณรู้สึกหนักใจในการทำงานน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยดในตัวกระจายสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ กลิ่นนั้นผ่อนคลายมากจนสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นแม้ท่ามกลางวันที่วุ่นวาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าลาเวนเดอร์สามารถลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งเป็นสัญญาณของสถานะที่ผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับดังนั้นหากคุณมีปัญหาในการไขลานหลังจากวันที่ยาวนานที่ออฟฟิศลาเวนเดอร์ก่อนนอนสามารถทำงานได้เหมือนเวทมนตร์
น้ำมันหอมระเหยที่น่าทึ่งอีกอย่างหนึ่งสำหรับสำนักงานคือดอกคาโมไมล์ คาโมไมล์มีกลิ่นหอมของดอกไม้ที่กรีดร้องผ่อนคลาย เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติที่สงบเงียบและสามารถช่วยลดความเครียดและความตึงเครียด หากคุณรู้สึกถึงความได้เปรียบในระหว่างการประชุมหรือโครงการขนาดใหญ่คาโมไมล์สามารถช่วยให้คุณเย็นและรวบรวมได้ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคนอนไม่หลับและปัญหาการย่อยอาหารดังนั้นจึงเป็นน้ำมันรอบด้านที่ดีสำหรับทั้งจิตใจและร่างกายของคุณ เพียงแค่ดอกคาโมไมล์สามารถพาคุณไปสู่ทุ่งหญ้าที่สงบสุขห่างไกลจากความเร่งรีบและคึกคักของสำนักงาน
ถัดไปคือ Bergamot น้ำมันส้มนี้ไม่เพียง แต่สดชื่น แต่ยังมีประโยชน์ที่เกิดจากความเครียดอย่างรุนแรง Bergamot สามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณและลดความรู้สึกวิตกกังวล กลิ่นที่สดใสและยกระดับสามารถทำให้สำนักงานของคุณรู้สึกเชิญชวนมากขึ้นและน้อยลงเหมือนห้องขัง การศึกษาพบว่ามะกรูดสามารถกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่รับผิดชอบในการควบคุมอารมณ์ ดังนั้นหากคุณรู้สึกลงไปเล็กน้อยในการทิ้งในที่ทำงานตัวกระจายแสงที่เต็มไปด้วยน้ำมันเบอร์กาโมทสามารถให้คุณได้รับที่ต้องการมาก
ตอนนี้เรามาพูดถึง Ylang-Lang กันเถอะ น้ำมันแปลกใหม่นี้มีกลิ่นหอมของดอกไม้ที่อุดมไปด้วยทั้งผ่อนคลายและกระตุ้นความรู้สึก Ylang-Lang สามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลรวมถึงความดันโลหิตลดลง เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติของยาโป๊ แต่เราไม่ได้มุ่งเน้นไปที่สำนักงาน! กลิ่นหอมหวานและน่ามึนเมาของ Ylang-Lang สามารถสร้างบรรยากาศที่สงบเงียบซึ่งทำให้การมุ่งเน้นงานของคุณง่ายขึ้น มันเป็นน้ำมันที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้ในระหว่างการประชุมที่น่าเบื่อเป็นเวลานานหรือเมื่อคุณพยายามที่จะใช้พลังงานผ่านโครงการที่ยากลำบาก
กำยานเป็นน้ำมันหอมระเหยอีกชนิดหนึ่งที่เหมาะสำหรับสำนักงาน มันมีกลิ่นไม้ที่ลึกและเป็นไม้ที่มีทั้งสายดินและสงบเงียบ กำยานถูกนำมาใช้เป็นพัน ๆ ปีในพิธีทางศาสนาและจิตวิญญาณและเป็นที่รู้จักกันดีในความสามารถในการส่งเสริมความสงบและความเงียบสงบ เมื่อคุณรู้สึกกระจัดกระจายหรือจมอยู่ในที่ทำงานกำยานสามารถช่วยให้คุณตั้งตรงกลางและค้นหาจุดสนใจของคุณ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและการกระตุ้นภูมิคุ้มกันดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณเช่นกัน
ดังนั้นตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่น่าทึ่งเหล่านี้แล้วคุณจะใช้มันในสำนักงานได้อย่างไร? หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ Diffuser Reed Reed diffusers เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพราะพวกเขามีการบำรุงรักษาต่ำและสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ พวกเขาทำงานโดยการดูดซับส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและปล่อยกลิ่นลงไปในอากาศ เรามีตัวกระจายกกที่ยอดเยี่ยมในคอลเลกชันของเราเช่นฟรีจากการทำงาน Sonata Reed Diffuser 45ml สองด้าน,ฟรีจากงานริบและหน้ากากยิ้มฟรีจากงาน- diffusers เหล่านี้มีกลิ่นที่แตกต่างกันดังนั้นคุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับอารมณ์และความต้องการของคุณ
อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ diffuser nebulizing diffusers nebulizing ทำงานโดยการทำลายน้ำมันหอมระเหยเป็นอนุภาคเล็ก ๆ และกระจายไปในอากาศ วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและสามารถเติมพื้นที่ที่ใหญ่ขึ้นด้วยกลิ่น อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจมีราคาแพงกว่าเล็กน้อยและต้องการการบำรุงรักษามากขึ้น
นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้สองสามหยดลงในสำลีและวางไว้ใกล้โต๊ะทำงานของคุณ นี่เป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดค่าใช้จ่ายในการเพลิดเพลินกับประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยในที่ทำงาน เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงเนื่องจากน้ำมันคุณภาพต่ำบางชนิดอาจมีน้ำหอมสังเคราะห์หรือสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตราย
โดยสรุปน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่ดีในการสร้างสภาพแวดล้อมสำนักงานที่ผ่อนคลายและมีประสิทธิผลมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะต้องเผชิญกับความเครียดความวิตกกังวลหรือเพียงแค่ต้องไปรับฉันเล็กน้อยมีน้ำมันหอมระเหยอยู่ที่นั่นสำหรับคุณ ในฐานะซัพพลายเออร์อโรมาเธอบำบัดในสำนักงานเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณค้นหากลิ่นที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ หากคุณสนใจที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ของเราหรือมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเราเพื่อการอภิปรายการจัดซื้อจัดจ้าง เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!
ข้อมูลอ้างอิง:
- Buchbauer, G. , Jirovetz, L. , Jäger, W. , Dietrich, H. , & Wolfram, E. (1991) อิทธิพลของน้ำมันหอมระเหยต่อสภาวะอารมณ์ จิตวิทยาชีววิทยา, 33 (1), 31-56
- Tisserand, R. , & Young, R. (2014) ความปลอดภัยของน้ำมันหอมระเหย: คู่มือสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ Churchill Livingstone
- Teixeira, MG, Alencar, SM, & Cunha, WR (2013) ผลเหมือนยากล่อมประสาทของน้ำมันหอมระเหยของมะกรูดในหนู: การมีส่วนร่วมที่เป็นไปได้ของระบบ monoaminergic เภสัชวิทยาชีวเคมีและพฤติกรรม, 106 (4), 704-709